KARMA KOEMA 90% MIĘSA   Sprawdź teraz » 

Pethomer

Czego można nauczyć się od psa?

Jesień to chyba najbardziej depresyjny okres w roku, mniej słońca daje się wszystkim we znaki. Niechętnie wstajemy do pracy. W tym czasie człowiek najchętniej wziąłby przykład z misia i zapadł w sen zimowy, aby obudzić się dopiero na wiosnę.  Można jednak przetrwać ten okres z pozytywnym nastawieniem. Mam nadzieję, że kilka rad, które przekazał mi mój pies pozwoli wam i mnie przetrwać listopad. Czego można nauczyć się od psa?

Spis treści

Czego można nauczyć się od psa?

  • Pij więcej wody –  Woda pozwala  przyswajać magnez, który wspomaga pracę układu nerwowego. Brzmi sensownie, co więcej naukowcy udowodnili, że ludzie którzy pijący wodę co najmniej 1,5 l dziennie są szczęśliwsi i odnoszą sukcesy. Wobec tego jeśli czujemy się przemęczeni to pierwszy sygnał od organizmu, że chce mu się pić!!

  • Chodź na spacer– Drugą istotną kwestią jest odpowiednia dawka ruchu. Nie od dziś wiadomo, że aktywność wspomaga pracę układu odpornościowego, bowiem podczas jakiej kol wiek aktywności fizycznej wytwarzane są w naszym organizmie endorfiny odpowiedzialne za odczuwanie szczęścia. Poranny spacer z psem jest najlepszym lekiem na przemęczenie i depresję. Moja historia tego dowodzi, bowiem zanim adoptowałam Rico zdarzało mi się przysnąć w autobusie w drodze do pracy. Byłam ciągle niewyspana i czułam się zmęczona. Po tym jak przyszedł  Rico, musiałam przeorganizować swój dzień. Wstawałam godzinę wcześniej, aby wyjść z psem na dłuższy spacer do Parku. Efekty tych porannych spacerów zaobserwowali moi pracodawcy, nagle z wiecznie niewyspanego pracownika stałam się wulkanem pozytywnej energii a to wszystko dzięki Rico!

Czego można nauczyć się od psa?

Naukowcy udowodnili, że nawet obserwowanie bawiącego się psa przynosi wymierne korzyści na działanie naszego układu odpornościowego.

  •  Ciesz się z małych rzeczy – Obserwując psy wydaje mi się,  że widzą świat przez różowe okulary, wiecznie uśmiechnięte pyski i te merdające ogony. Psy wysyłają pozytywną energię i napędzają do życia, dlatego chce się z nimi przebywać! Pies bierze życie radośnie i na wesoło. kiedy przebywam z psem rozpiera mnie pozytywna energia. Tak działa na nas dobre nastawienie.

  • Pozytywne myśli wprawią nas w dobry nastrój a ten przyciąga dobre zdarzenia. Niestety kiedy myślimy negatywnie te prawo również działa.  Prosty przykład: wstajemy lewą nogą, rozlewamy kawę, spóźniamy się do pracy etc. Ten stek nieprzyjemnych zdarzeń to efekt naszych negatywnych myśli. Jedno nieprzyjemne zdarzenie przyciągnęło następne. Dlatego najważniejsze to wstać z pozytywnym nastawieniem. To proste kiedy ma się psa, który budzi  merdaniem ogona, czy mokrym pocałunkiem na dzień dobry:)

  • Bądź dobry dla innych! Psy  nie komentują i nie plotkują, nie oceniają. Dzięki temu są szczęśliwsze. Spotkaliście kiedyś psa, który odmówił zabawy bo jego kompan miał niemodną obroże? Psy tego nie robią bo wiedzą, że wszyscy jesteśmy połączeni. Jeśli zrobisz komuś coś przykrego to wróci do ciebie. W zależności od kultury ten stan różnie się nazywa: karma, energia, wiara, kara boska. Mniejsza o definicję, najważniejsze aby zrozumieć, że krzywdząc innych krzywdzimy samego siebie!

Od psów możemy się wiele nauczyć-  lojalności i miłości, nawet etymologia słowa pies jest bardzo ciekawa bowiem pochodzi od słów oznaczających mniej więcej kochające serce.

Mając kochające serce w domu można przetrwać jesień!:)

Powodzenia, Rico

Najciekawsze propozycje z naszego sklepu

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Powiązane artykuły